Nom: LORIOU
Prenom: MANDY

Pseudo sur athled: latrotteuse
Email: latrotteuse@wanadoo.fr
Sexe: F
Categorie: Espoir
annee: 1
Date de naissance: 22 juillet 85 à niort
Nationalite: française
Taille: 168
Poids: 51
Club: Us saint berthevin
Specialite: marche athletique
Entraineur: DELAUNAY Richard
Nombre d entrainements par semaine: 5 à 6
Points forts: le mental, la volonte, l'endurance, la vitesse
Points faibles: ma grande gueule, ma tete de cochon

Ce que je prefere dans l athle: la multitude des disciplines, la beautes des gestes
et leurs complexites

Debut en athle: 1996 au satde lavallois jusqu'en 1999 et depuis 2000 à L'Us Saint
Berthevin
Ce qui me motive dans l athle: la joie de ma famille quans je fait de bonne perf, la
recherche du geste optimum, la depassement de soi

Mes modeles en athle: M. JOHNSON, J. EDWARDS, M-J PEREC, R. Korzeniowski

Un film: Rocky 1
Une chanson: Eyes of the tiger
Un personnage: mon grand pere
Sans reveil je me leve a: 11h 

Peut on concilier etudes et athle: C'est une question qui n'est pas simple.
evidement il existe des pôles comme l'INSEP pour reussir à concilier etudes et
entraînement mais ce n'est pas toujours facil surtout lorsque l'on pratique une
discipline comme la mienne un peu oubliee de l'athletisme.
En ce qui me concerne je fais partie du pôle de rennes, j'ai tres bon emploi du
temps, ce qui me permet de rentrer chaque jour sur laval et de pouvoir m'entraîner
presque tous les soirs.
Il ne faut pas hesiter a taper du poing pour obtenir des amenagements d'horaires

Mes objectifs: Je pense que le reve le plus fou de tous sportifs qui se respectent
est de participer aux Jo.
Sinon c'est ecidement d'ameliorer ses chronos chaque annee.
la selection au championnat d'europe espoir.

Mes loisirs: cinema, voyages sorties

Mon palmares: 

2002:4eme du championnat de france cadette à angers
1ere au criterium national de montreuil
2003:Championne de france junior à Lyon
1ere au criterium national de belfort et de montreuil
2eme du match international en espagne.
19eme à la coupe d'Europe de marche en russie
Octobre 2003: Record de france des 30 minutes marche à montreuil

2004:Championne de france junior en salle à Lievin
Championne de france estival junior à niort
1ere au criterium national de bourges
26eme à la coupe du monde en allemagne
10eme au championnat du monde junior en italie
2eme du match international en salle à Eaubonne (france)
2eme du meeting international de leagminton (angleterre)
1ere du match international en algerie.

2005: Championne de france espoir à L'INSEP
3eme au general du criterium national sur 20 km à marseille (1ere espoir)
Ma progression: 2002: 5000m 27'
3000m 14'57
30 min: 5 890m

2003: 5000m: 25'32
3000m en salle : 15'03
3000m:14'14
10 000m :52'39
30 min : 6 123m record de france
2004: 5000m 23'44
3000m en salle: 14'18
3000m :13'59
10 000m : 49'03

2005: 3000m en salle: 13'59
30 min : 6 270m
20km : 1h44'09

Remarques sur le site: je ne vois vraiment pas le site est fabuleux

Autre: Je n'ai commencee la marche qu'en mai 2002,le 18 mai exactement et le 18 mai

2003 je participai à la coupe d'europe en russie un an jour pour jour après ma
première de marche, où je bouclait mon 3000m en 18'19 !!

Alors je tient a dire qu'il ne faut pas desesperer, toujours se battre et avoir
confiance en soi!!!
Adresse IP: 193.52.64.50

Ca c'est la 1° biographie que tu as envoyée, je la supprime ou j'en garde une partie...??? désolé du retard

Nom: LORIOU
Prenom: MANDY

Pseudo sur athled: latrotteuse
Email: latrotteuse@wanadoo.fr
Sexe: F
Categorie: Espoir
annee: 1
Date de naissance: 22 juillet 85 a NIORT
Nationalite: FRANCAISE
Taille: 168cm
Poids: 51kg
Club: Us Saint Berhevin
Specialite: marche
Entraineur: DELAUNAY Richard
Nombre d entrainements par semaine: 5 a 6
Points forts: tete de cochon, battante, determinee, l'endurance et la vitesse
Points faibles: mon mauvais caratere, ma grande gueule
Ce que je prefere dans l athle: la multitude des disciplines; la beaute des gestes;
l'athle est la base de tous les sports
Debut en athle: 1996 au stade lavallois jusqu'en 1999 puis a L' US Saint Berthevin
depuis 2001
Ce qui me motive dans l athle: le depassement de soi, l'ambiance dans les
competitions, la complexite des gestes, la recherches de performances et la joie
lors d'une reussite
Mes modeles en athle: M. Johnson, J. Ewards, R. Korzeniowski, M-J. Perrec
Un film: Rocky
Une chanson: Eyes of the tiger
Un personnage: Mon grand pere
Sans reveil je me leve a: 11h 
Peut on concilier etudes et athle: La queqtion n'est pas simple. Il est vrai qu'il
existe l'INSEP ou les poles, mais ce n'est pas toujours evident surtout lorsque l'on
pratique une disciplines comme la mienne souvant oubliee! En ce qui me concerne ce
n'est pas un vrai probleme, je fait partie du pôle france de Rennes, j'ai un emploi
du temps correcte, qui me permet de rentrer sur Laval tous les soirs et de pouvoir
ainsi m'entraîner quasiment tous les jours.
Le seul probleme reste l'hiver quand il fait nuit tôt et qu'ilfaut aller faire des
sortie d'endurance aprés avoir fini les cours à 17h45.
Ilfaut perceverer et ne pas hesiter à taper du poing pour avoir des amenagements
d'horaires

Mes objectifs: Un reve fou comme tous les sportifs je suppose les JO de 2012.
Les championnats d'europe Espoirs 2005
et de nombreuses victoires

Mes loisirs: voyages, cinema, piscine, sortie

Mon palmares: 

4eme au championnat de france cadette en 2002 à Angers
Championne de france junior en 2003 à Lyon
Championne de france estival à Niort et hivernal à Liévin junior en 2004
Championne de france espoir hivernale en 2005 à l'INSEP
Record de france junior des 30 min marche à Montreuil en 2003
19éme a la Coupe d'europe en Russie en 2003
26éme a la coupe du monde en 2004 en Allemagne
10eme au championnat du monde junior en 2004 en Italie
2eme du match international en espagne en 2003
2eme du matchinternational en france à Eaubonne en 2004
1ere du match international en Algerie en 2004
3eme du meeting internationale en Angleterre en 2004.

Ma progression: 

2002: 27'07 au 5000m 
14'52 au 3000m
5 890m au 30 min

2003: 15'05 au 3000m en salle
14'14 au 3000m estival 
25'16 au 5000m
52'09 au 10 000m
6 123m au 30 min 

2004: 14'18 au 3000m en salle
13'59 au 3000m estival
23'44 au 5000m
49'03 au 10 000m

2005: 13'57 au 3000m en salle
1h 44'09" au 20 000m
6 312m au 30 min 


Remarques sur le site: je ne vois vraiment pas il est genial
Adresse IP: 81.250.190.67